断続的断食 - ファスティ
Fastieは、断食とスマートな食事管理を通じてユーザーが健康を最適化できるようにします。断食スケジュールの追跡、食事の記録、栄養価の高い食事の計画のための包括的なツールを提供します。間欠的断食が初めての方でも、食事計画のスキルを向上させたい方でも、Fastieは健康的なライフスタイルへの旅をサポートする直感的な機能を提供します。
Fastieを使用すると、多目的な食事プランナーと食品トラッカーを使用して、食事と食事プランをパーソナライズできます。ケトや地中海式などのさまざまなダイエットオプションを探求し、栄養目標に合ったキュレーションされた食事提案を受け取ります。体重減少や筋肉増加が目標であっても、Fastieはあなたの食事の好みやライフスタイルの選択に適応します。
Fastieは、バーコードスキャンによる食事の記録、タンパク質、炭水化物、脂肪のマクロ追跡、パーソナライズされた食品評価など、健康最適化のための直感的な機能も提供します。このアプリはフィットネストラッカーとシームレスに統合され、フィットネスの旅を楽に管理するための包括的な健康インサイトを提供します。
